事件记录
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苏格兰人: 我认为2021年的流行语是, "Oh, 没戴面具我都认不出你了,“当你在公共场合看到别人时.
特洛伊: 完全. 这就是你脸的下半部分.
苏格兰人: 该播客名为“谁关心男性健康”?"大发娱乐提供信息, 灵感, 以及更好地了解和参与你的健康的动力，这样你今天和将来都会感觉更好. 同时，也证明了男人谈论自己的健康是件很酷的事. 人们似乎有一种误解，认为男人不关心自己的健康，因为他们不谈论自己的健康, 所以大发娱乐在谈论它，大发娱乐关心它，大发娱乐想建立这样的社区. 我叫斯科特. 我是歌剧院的经理.com，我关心男性健康.
特洛伊: 我是博士. 特洛伊马德森. 我是犹他大学的一名急诊医生，我关心男性的健康.
苏格兰人: Dr. 马德森，这是大发娱乐2020年的最后一集.
特洛伊: 最后一个. 哇.
苏格兰人: 是的.
特洛伊: 我从没想过说这是2020年的最后一集会这么好.
苏格兰人: 它更 . . . 和2020年说再见的感觉真好.
特洛伊: 是的. 哦,是的.
苏格兰人: 我脑子里有首歌一直在滚动，因为我的大脑正常工作的方式是我通常会把东西放在歌里, 也可以是70年代的歌曲, '80s, '90s, 2000. 它可以是来自任何地方的歌曲. 所以我是给埃尔顿·约翰的，“再见黄砖路”，除了这是“再见2020”. 今年真是糟透了. 我只想忘记你. 2020，亲我的屁股."
特洛伊: 真漂亮，斯科特. 真不敢相信你没有过歌唱生涯，但那离艾尔顿·约翰那么近.
苏格兰人: 是的. 正确的?
特洛伊: 但是,是的. 现在，我明白了. 这个信息是响亮而明确的. 绝对大声.
苏格兰人: 再见2020. 好吧. 但就像人们在任何一年的年底所做的那样，即使是像2020年这样令人发指的一年. 顺便说一下, 你知道它们是如何代表新年的, 他们有旧年, 老人, 一条小腰带, 然后他们又生了个小宝宝, 这是新的一年. 要我说，大发娱乐今年连老家伙都别请了. 我不要他.
特洛伊: 我不知道大发娱乐能不能做到. 我想那老头死于新冠病毒，斯科特.
苏格兰人: 哇. 那是黑暗.
特洛伊: 天黑了. 但今年就是这样. 我很抱歉.
苏格兰人: 但你知道，大发娱乐倾向于反思. 我认为这仍然是一个很好的练习，即使是在一个糟糕的年份来反思一些事情. 这就是节目的内容，至少是节目的第一部分. 这将是2020年的反射. 所以大发娱乐要做反射. 大发娱乐将讨论胜利，因为我认为这是一件值得思考的积极的事情. 然后大发娱乐将讨论即将到来的事情，这就是大发娱乐对2021年的期待? 第一，大发娱乐想研究什么? 等. 特洛伊，你准备好清单了吗，你检查过两遍了吗?
特洛伊: 你知道, 就这一年的感想而言, 我对今年的反思是，很难对它有一个正确的看法，因为大发娱乐正处于中间阶段. 但今年将是大发娱乐这一代人的决定性一年. 从某种意义上说，这是大发娱乐的第二次世界大战，大发娱乐的越南战争，随便你怎么称呼它. 我认为每一代人都有自己的决定性年份. 今年将是大发娱乐这一代人的决定性一年.
我认为现在很难正确看待这一点，因为大发娱乐正处于其中. 大发娱乐正在努力克服它. 大发娱乐只是在艰难地前行，大发娱乐不知道未来会怎样. 大发娱乐对疫苗抱有希望，但我认为今年的混乱程度堪比战争. 看看战争时期，看看人们在那段时间里经历了什么他们做出了牺牲，他们的生活受到了干扰, 这就是大发娱乐今年的经历. 苏格兰人, 我想是在今年之前, 很难找到大发娱乐这一代人的定义, 关于X世代或千禧一代. 当然, 有科技和科技繁荣等等, 但你看看前几代人，是什么定义了他们, 这将定义大发娱乐, 我对此毫不怀疑. 所以我认为记住这一点很重要. 记住这一点 . . .
苏格兰人: 你是对的. 他们会把这件事写进历史书的.
特洛伊: 这将被写进历史书. 是的. 就健康恐慌而言，这甚至不同于那几代人所经历的任何事情. 我父母说要打小儿麻痹症疫苗, 以及如何, 为他们, 小儿麻痹症对他们来说是一个可怕的问题. 这不是脊髓灰质炎. 这是 . . . 当然, 脊髓灰质炎非常具有破坏性，对很多人都有长期影响, 但它的破坏性堪比脊髓灰质炎. 那时的小儿麻痹症患者说他们不想去游泳池之类的. 现在，大发娱乐取消了所有的活动，从历史的角度来看，这是令人难以置信的. 所以我认为记住这一点很重要. 这就是我对今年的反思. 这是大发娱乐从未经历过的，希望也是大发娱乐从未经历过的, 至少在接下来的几十年里.
苏格兰人: 我想把它放下来. 你上医学院之前是学历史的，对吧?
特洛伊: 我是. 我主修历史. 是的.
苏格兰人: 我认为让人们知道你学过历史是很重要的, 你知道它是如何与环境相适应的. 这真的很吸引人. 我很喜欢.
特洛伊: 谢谢,苏格兰人. 是的. 我喜欢医学历史. 我学过医学史. 人们经常把它和1918年的流感大流行相提并论. 这和那个也很相似，但同样，今天没有人经历过这种情况. 这就是 . . . 就大发娱乐所经历的任何事情而言，这确实是前所未有的. 这就是我对这一年的反思. 我认为大发娱乐回顾2020年是大发娱乐这一代人的决定性时刻，也是大发娱乐如何应对它以及它如何影响大发娱乐的决定性时刻. 我认为，在未来的几年里，大发娱乐会在很多方面感受到这种影响.
苏格兰人: 我不知道该说些什么. 所以我想大发娱乐应该进入下一部分.
特洛伊: 你肯定还有别的事，斯科特.
苏格兰人: 嗯，我有很多东西，但我想我并没有这么想过. 我知道这很有破坏性. 我知道对一些人来说，这给他们的生活带来了悲剧, 我知道这真的让时间变长了, 真的很难. 但是我要讲的是一些积极的事情. 现在酷了吗？?
特洛伊: 是的. 好吧, 这是一件值得讨论的好事, 因为我认为这也是一篇很好的反思文章因为它具有破坏性, 但是,是的. 大发娱乐可以从积极的角度来讨论这个问题.
苏格兰人: 所以，让大发娱乐继续学习经验教训. 那么大发娱乐从今年中学到了什么呢, 无论是关于大发娱乐自己，还是关于其他人? 我想我以自我为中心. 我专注于这次经历教给我的关于我自己的教训, 特洛伊谈到了这种前所未有的时刻, 我有三个. 你有多少? 你吸取了多少教训，特洛伊?
特洛伊: 我不知道具体数字，斯考特，但我让你先说.
苏格兰人: 我有86. 苏格兰人,86.
特洛伊: 吸取了很多教训.
苏格兰人: 关于我自己，我学到的第一课就是我需要例行公事. 从3月份开始我就没有过日常生活. 当然有一些惯例，但我从来没有建立一个新的惯例. 老套路, 2020年3月前的演习, 甚至是去上班的过程, 那是例行公事, 这是一种仪式，给了我一些安慰, 给了我一致性. 我没有. 我放弃了吃饭的计划, 因为我发现如果我不安排我的饮食，我就不会吃东西. 所以我需要回到日常生活中去. 这是我从自己身上学到的一点.
特洛伊: 是的. 这是有道理的.
苏格兰人: 我也知道我需要一个事物之间的过渡点，我现在才刚刚学会. 再次回到这个话题. 你早上起床，洗个澡，吃早餐，然后开车去上班. 这是早晨生活和工作生活之间的一个很好的过渡. 然后你在餐厅吃午饭，和人们交流. 这是从早上到下午的另一个伟大的转折点. 然后开车回家将是一个从工作到家庭生活的过渡点.
现在一切都模糊了，我觉得这影响到我了. 我觉得我有点滴漏, 滴, 滴, 不断地有事情要做，没有这些事情，有一点停机时间.
我从自己身上学到的另一个教训是，我喜欢与人互动. 我认为自己是个相当内向的人, 但我确实喜欢与人交流, 也许没有外向的人那么多, 但是坐在同一个房间里, 同样的四面墙. 我很幸运能偶尔去上班帮忙. 所以我和其他一些人在一起，但我真的很珍惜那段时间. 以上就是我学到的一些关于我自己的经验教训.
特洛伊: 是的. 都是有趣的事情. 是的. 我想大发娱乐很多人都有同样的感受，斯科特. 我想我和你的感觉很相似，我非常想念社交活动. 也许这也是我学到的很多东西，就是珍惜很多你认为理所当然的东西，一旦它们消失了. 只是一些简单的事情，比如和父母呆在一起. 去看望你的父母，他们可能年纪大了，可能有健康问题, 与家人共度时光. 现在是假期，大发娱乐错过了和家人在一起的时间, 这对我来说也变得更加重要了. 然后和家人开那些极速会议就像, 好吧, 这是大发娱乐最好的了, 但我很感激现在能有这个机会.
但我认为对我来说, 今年最大的收获就是我从个人和职业的角度都学会了面对那些我害怕面对的事情. 当我进入急诊科时, 我知道我会站在第一线, 我知道我可能会面临一些可怕的事情. 八年前我经历过H1N1流感, 这很可怕，因为H1N1, 人们对它知之甚少.
大发娱乐站在最前线, 接触到这种疾病，我想, “哇, 如果有一天，我真的站在一场真正严重的流行病的前线，而不是H1N1，那该怎么办, 但远不止这些?“当这件事发生时，当它成为现实，大发娱乐面对它时，我很害怕. 说实话，我当时很紧张. 我非常害怕，非常焦虑. 我挺过来了.
我认为这对我个人来说是一件大事, 无论是个人生活还是职业生涯，我都要面对一些我非常害怕的事情，我希望我永远不会面对它，并度过难关. 然后说，“嘿，熬过这一天，熬过这一周.“不知道终点是什么，也不知道什么时候情况会好转，什么时候情况会改善, 只是说, “嘿, 这是我必须要做的，来度过今天，度过难关，继续前进, 继续前进.然后随着时间的流逝, 克服一些焦虑会感觉更舒服, 在个人和工作上感觉更舒适.
所以这对我来说可能是最重要的. 希望，我能说的是，“嘿，我遇到了一个非常艰难的情况.“一些我害怕在未来面对的事情，我克服了它，并继续克服它. 我认为你可以把这个教训带到你生活中面临的很多事情上.
苏格兰人: 好吧. 第二，当大发娱乐回顾2020年的时候，大发娱乐取得了哪些胜利，因为正如大发娱乐与奥巴马博士讨论的那样. 陈, 不仅要表达感激之情，而且我认为在消极的情况下庆祝积极的一面也很好. 我认为这对大发娱乐的心理健康有好处. 我每天都写日记. 我把它叫做我的每日页面，我的早晨页面. 我只是把脑子里的想法写下来, 我试着写下一些我感激的事情，或者一些我前一天做的事情，我喜欢, “这真的很酷. 我认为这是一场胜利."
所以我认为在大流行时期我最大的胜利之一, 我得说，我通常不会这么想, 但试着从大发娱乐所处的时代的角度来看问题, 我正在攻读硕士学位. 我还兼职教广播课. 我是犹他大学的全职研究员, 今年我还完成了三门硕士学位课程. 他们做的. 再加9个学分就能拿到36分了. 所以我离硕士学位又近了四分之一，而当时我的任务已经很满了. 所以我认为这是一个很酷的成就.
特洛伊: 这是巨大的. 是的. 那太好了.
苏格兰人: 我认为大发娱乐可以淡化这些事情. 今年，因为新冠肺炎，我也学到了一些新技能. 大发娱乐开始在公共事务办公室举行更多的虚拟新闻发布会. 我通常不参加新闻发布会, 但是现在，因为大发娱乐是在虚拟的情况下, 特洛伊, 我不知道我是怎么被提名的, 但我学到了很多关于摄像机和麦克风的知识，因为我是被招募来帮忙的. 这很有趣.
特洛伊: 是的. 你一直是学校应对COVID的代言人. 脸是一种流行病.
苏格兰人: 我不会那么过分，但我确实做了些什么.
特洛伊: scotc代表COVID. scott C . Singpiel. 苏格兰COVID Singpiel.
苏格兰人: 当我还是个孩子的时候，我做梦都没想到自己会成为流行病的代言人.
特洛伊: 这不是你所希望的未来.
苏格兰人: 我不知道我是否应该说医生，专家，护士和专家, 他们才是真正的脸面, 我只是大发娱乐他们传达他们的信息. 但我比过去更常出现在镜头前. 今年我学会了如何使用提词器，这出奇的难. 我用提词器朗读，没有搞砸. 我学到的关键是你读的速度要比我平时想读的慢.
特洛伊: 哦,对了.
苏格兰人: 这样你就可以处理，我就不太可能搞砸了. 所以这实际上大发娱乐我在这方面做得更好，尽管我在这个播客中说得太快了. 你可以看出，从现在开始，我已经放慢了速度，我提醒自己我说话太快了.
第三件事是我解决了一些困扰我的健康问题. 去年，我不知道你们还记得不，我病得很重. 在2019年年底. 最后我在床上躺了两天，我的右肩几乎停止了工作. 我去看了理疗师. 我去看了运动医学医生. 他们和我一起解决了一些问题. 我一直在锻炼肌肉. 我了解到，实际上这可能是一个恼人的问题，多年来一直在滥用和迁就. 所以我必须重新学习如何使用肩膀并重新加强它, 我觉得我在这方面取得了一些进步. 我现在正在调整我的姿势，因为我是弯腰驼背的. 这就是我的三场胜利，特洛伊.
特洛伊: 这些都是重大的胜利. 斯科特，我今年最大的胜利我想我可以继续跑下去了. 当我回顾大发娱乐的播客和剧集时，感觉很有趣, 我对自己说, 我说了太多关于跑步的事，但我没有. 这是我的新年决心，我不会再在播客上谈论跑步了. 这是我最后一次谈论跑步.
苏格兰人: No. 现在不是了，但我是说如果你必须的话 . . .
特洛伊: 就是这样，斯科特. 就是这个了. 这是你最后一次听到我谈论跑步.
苏格兰人: 好吧.
特洛伊: 我每天都跑步. 今年我每天都跑步，尽管有大流行，尽管有一些黑暗时期，尽管有一些事情 . . .
苏格兰人: 疯狂的日程安排.
特洛伊: 是的. 一个疯狂的时间表，有时真的缺乏动力，因为所有的比赛都被取消了. 我本来要参加的波士顿马拉松赛取消了. 今年真的很难保持动力, 但我能够跑步，而且我已经设定了一个非正式的目标，今年每个月都要跑一次马拉松. 我当然不是每个月都跑马拉松, 但我今年至少跑了12场马拉松, 只是马拉松的距离. 然后大部分都是在野外跑步. 所以我真的很高兴.
我在6月份达到了一个阶段，我想，“是的. 这是不会发生的.“然后我说我只是要增加我的里程，我要完成这些跑步并做到这一点. 所以我很高兴. 我认为这在健康和健身方面是一个巨大的胜利.
我想你也提到了一些专业方面的事情. 这对我来说是一个很大的调整，仅仅是研究. 我今年的研究就这么泡汤了. 当大发娱乐遇到COVID时，大发娱乐不得不把所有的研究人员从急诊科撤走. 有六个月的时间我无法为我的研究收集任何数据. 然后继续努力进行研究, 我认为调整和做更多的远程工作, 从这个意义上说，它是极具破坏性的, 但我很高兴从个人和职业的角度来看, 我已经能够在研究中保持高产并继续发表文章.
大发娱乐正在做的一些关于COVID的研究是一件很棒的事情, 还有一个我在全国40家医院合作的大团队, 大发娱乐正在整理一些关于COVID的非常有趣的论文，并预测急诊科对COVID的诊断. 所以我认为这是我在研究方面失去一些东西的一种胜利, 但之后能够转变并成为一些更大合作的一部分，希望能产生一些东西，大发娱乐大发娱乐更好地了解COVID. 所以我想，就像我说的，从个人角度和职业角度来说，这些都是我今年的一些胜利.
苏格兰人: 是的. 在像今年这样的一年里，即使是维持也很难，但你做到了. 这太不可思议了.
特洛伊: 是的. 我很高兴. 我想这对大发娱乐所有人来说都是如此. 你的健身计划是很困难的, 今年是一场战斗.
苏格兰人: 甚至在工作中，你通常拥有的任何生产力. 所以就庆祝一下吧. 如果你在倾听，并且坚持了下来，那就庆祝吧. 这是一场胜利.
特洛伊: 是的. 甚至不只是 . . .
苏格兰人: 它并不总是要更大、更快或更多.
特洛伊: 是的. 甚至可能与2019年的水平不同, 但至少要维持一些例行公事, 这是2021年的基础. 这是一个胜利.
苏格兰人: 好吧. 这将大发娱乐转移到大发娱乐反射的最后一部分，也就是地平线上的部分. 那你在期待什么呢? 你希望在哪些方面继续努力或改进?
所以我想我需要从你说的话中解脱出来. 例如，你已经能够保持，在某些情况下，甚至增加你的跑步距离. 我觉得在不久的将来，我需要让我的生活恢复秩序和规律. 这可能很难，因为这需要认知上的努力. 建立高效的日常工作需要认知上的努力. 这不是偶然发生的事. 你实际上必须，至少对我来说，我必须坐下来，然后说，“好吧. 我的套路是什么样子的? 这怎么可能对我有用呢?"
所以我要再次把活动列为我日常生活中的优先事项. 我要努力整理我的生活, 丢掉一些没有价值的东西. 例如，推特滚动，并没有真正增加价值. 可能弊大于利. 我也要试着找到一些我喜欢做的事情来大发娱乐我找到更好的精神健康.
所以锻炼是你可以做的事情之一，它绝对有助于你的心理健康. 但你也应该找一些你喜欢的活动，让你进入心流状态，让你沉浸在其中，让你的大脑重置. 我得找到那东西. 我不知道那是什么. 我认为，这是你必须去寻找的东西. 我认为有时候它会从天而降，但你必须积极地去寻找它. 这需要努力，也很困难. 这就是我的看法. 你呢？?
特洛伊: 好吧, 苏格兰人, 我想说的是在你介绍完这一集之后, 你有没有想过参加《大发娱乐》之类的比赛? 我不知道. 我只是在想心流.
苏格兰人: 是的. 如果你继续这样奉承我，我可能会再来一次. 这期播客可能会有返场表演. 是的. 你可能会再次听到那首歌.
特洛伊: 苏格兰人, 所以我很期待, 如你所说, 我想在很多方面回到你的日常生活. 展望未来，我认为乐观的前景是7月份. 对我来说，希望这是生活开始回归正常的时候. 也许会推迟到明年秋天. 但是基于疫苗和其他的事情，我期待着回到体育赛事. 伙计，我今年的运动戒断症很严重. 我已经厌倦了在4月和5月看90年代的NBA篮球比赛. 我很想重新开始参加体育赛事, 去看足球赛, 还有篮球比赛, 诸如此类的事情，音乐会、演出、电影等等.
再一次。, 现在很难对此感到太兴奋，因为我认为大发娱乐可能还有六到九个月的时间, 但我非常期待. 除此之外的任何事情，我想，对我来说，我只想保持下去. 我觉得我对现在的情况很满意. 我想继续保持我跑步的方式. 希望, 大发娱乐将开始有更多的比赛和活动，所以大发娱乐可以开始与一些团体一起运行这些事情，并在那里进行更多的社会互动. 从工作的角度来看，我很期待工作，也许看起来更常规一些.
苏格兰人: 好吧. 大发娱乐能回到无聊的急诊室吗? Dr. 麦德森：我能看一下腹痛和胸痛吗? 是的. 我不会介意的. 在那之前，我就在想，“啊，别人也有腹痛.“没关系. 我没意见. 大发娱乐能不能更常规一点? 我很期待，也很期待回到过去的好急诊室，没有不断的干扰和变化，也没有为激增做准备，诸如此类的事情. So, 再一次。, 不一定要到2021年, 但我认为大发娱乐会朝着这个方向发展.
苏格兰人: 当你谈到你所期待的事情时, 电影, 体育, 回到餐馆, 从心理健康的角度来看，我真正明白了，很多让大发娱乐脱离程序甚至社交的东西都被拿走了，你忘记了你谈论过的那些方面. 这些都是你必须积极思考的问题. 我想很多人都没有想到大发娱乐喜欢运动或电影，大发娱乐去看这些东西，以及它们实际上为大发娱乐做了什么. 除了看电影，它们还能大发娱乐大发娱乐在情感和精神上摆脱束缚. 然后当它们被拿走的时候，大发娱乐没有意识到大发娱乐必须找到下一个东西并创造它. 有时你必须积极地走出去寻找，这需要精神上的努力. 所以我的想法是, 就像我, 如果你没有这个, 坐下来，给自己半个小时的时间来弄清楚可能是什么，也许可以尝试一下.
特洛伊: 是的.
苏格兰人: 好吧. 你感激什么? 大发娱乐就这样结束这期节目. 你感激什么? 我有我的三样东西. 我还有一份工作 . . .
特洛伊: 是的. 这是现在的一件大事.
苏格兰人: 是的. 我妻子也差不多在工作. 她的能力不如以前了, 但她多少还是在工作, 我知道很多人都有这个问题, 不仅是经济上的影响，当你不能贡献和工作时，自我价值也会受到影响. 这是心理健康问题.
特洛伊: 可以肯定的是.
苏格兰人: 我喜欢和我一起工作的很多人，所以我很幸运. 我也很感激我生命中和关心的人没有受到COVID的巨大负面影响. 我知道有些人在生命中以非常痛苦的方式失去了非常亲密的人. 这在我的生活中从未发生过. 所以我非常非常感激.
我也很感激大发娱乐的新狗. 他给大发娱乐家带来了混乱. 他是一只新来的小狗, 所以大发娱乐必须在精神上和他一起努力, 他不仅在身体上，而且在精神上都很累，要服从，大发娱乐有喂食难题，大发娱乐出去和这只新狗一起做一些事情. 但他也给大发娱乐带来了一些快乐，他也给大发娱乐带来了一些东西，让大发娱乐摆脱自己的头脑, 就像大发娱乐之前讨论过的. 你可以把注意力放在另一件事上，和它互动，玩得开心. 这些都是我感激的事情.
特洛伊: 是的. 我想我的清单和你的很相似，斯科特. 我想我对这份工作的感激之情也与日俱增. 甚至对我的工作也是如此, 这是一个有趣的转变，很多人习惯在3月、4月和5月, “嘿, 感谢你们所做的一切，感谢你们站在第一线.“这种情况已经消失了一点, 但总的来说, 很多人都对医护人员表达了一种感激之情，而在过去，你可能没有这么多这种感觉, 也许在急诊室更常见. 有时候和你一起工作的人并不是很乐意去那里, 而且他们没有表达太多的感激之情. 但我觉得我个人对我能做的工作有更多的感激之情.
当然对我妻子也是如此, 对于劳拉, 感谢她在我艰难时期给予我的支持，也感谢我的家人. 我的兄弟姐妹，我的父母，大发娱乐经常群发短信，人们总是 . . . 我的家人一直很支持我，只是问我工作进展如何，大发娱乐看到了什么，大发娱乐就COVID、口罩和所有这类事情进行了很多谈话. 所以从这个意义上说，这很好, 我认为, 再一次。, 我一直很感激我的家人, 但当然，在这段时间里，我学会了更加感激他们.
你提到了你的狗，所以我不得不提一下我的狗和猫. 大发娱乐今年养了这么多猫，有时简直让人受不了. 这也很难，因为很多都是小猫和小猫, 有时人们经常引用这些小猫的死亡率约为30%. 大发娱乐没有那么多人去世，但可能至少有15%到20%.
苏格兰人: 哦,哇. 我不知道.
特洛伊: 那些日子一直很艰难. 是的. 这些在野外出生的小猫, 他们出生在某个领域，谁知道他们得到了什么样的照顾，他们会做得很好，然后他们就会去世. 这在情感上很难. 但我很感激大发娱乐能有更多的时间, 我认为, 尤其是劳拉, 她更常在家工作的地方. 今年大发娱乐家养了50多只小猫. 我知道这听起来很疯狂. 他们并不是一次都在那里. 我想大发娱乐已经17岁了，但是 . . .
苏格兰人: 你是个爱猫狂.
特洛伊: 我是一个疯狂的猫人. 这也是每个人在工作中都会问的问题因为每次我做讲座的时候, 我给猫看是因为它们现在都是极速的讲座. 所以我说，“你们不想看我. 我要带你去看小猫.“所以我要带他们去看小猫. 我有小猫咪摄像头，但大家都知道我是公司里的猫狂. 这就是现在的情况, 但我很感激大发娱乐有机会大发娱乐了很多小猫, 很多动物. 我认为今年对很多在家照顾动物的人来说，寄养是一件非常积极的事情. 所以这也是我非常感激的一件事，大发娱乐能够在这段时间里做更多的事情，大发娱乐很多动物. 所以这是一件非常值得的事情.
苏格兰人: 像这样的时刻, 就像特洛伊说的那样, 这些决定性的时刻真的让你重新认识到生活中真正重要的是什么. 有时这听起来很老套. 当一切顺利时, 对你的健康心存感激听起来很老套, 对家人心存感激听起来很老套, 感激 . . . 只是生活中这些大发娱乐认为理所当然的简单的事情，很多时候，当大发娱乐追求生活中其他大发娱乐认为更重要的事情时，大发娱乐把它们放在了阶梯的最底层. 但像这样的时刻只是一个很好的重置, 只是为了让你意识到生命中真正重要的是什么. 所以我想这是我对大发娱乐反思的最后一个想法. 这是我对大发娱乐映像的映像.
特洛伊: 是的. 你是对的. 它带走了生命中太多的东西，只留下了最基本的东西. 我认为它造就了大发娱乐, 一号, 想念很多大发娱乐说过的东西都被剥离了. 当然很期待这些东西回来, 但我认为它确实让大发娱乐很多人懂得珍惜这些必需品, 为什么这些对大发娱乐来说变得如此重要, 大发娱乐非常感激这些东西没有从大发娱乐身边被夺走，大发娱乐真的很感激拥有它们.
苏格兰人: 再见2020.
特洛伊: 我不会和这家伙一起唱的.
苏格兰人: 你真差劲. 我只想忘记你. 2020，亲我的屁股.
特洛伊: 让大发娱乐把它静音.
苏格兰人: 这就是大发娱乐结束2020年的方式.
特洛伊: 这就是大发娱乐的告别. 2020年不适当执行的数字.
苏格兰人: 很有象征意义的表演，不是吗?
特洛伊: 非常具有2020年的象征意义.
苏格兰人: 这很可怕.
特洛伊: 在所有的火车失事中.
苏格兰人: “我就把这个留在这儿,“在这个环节中，大发娱乐会谈论一些可能与健康有关的事情，也可能只是随机的. 一般来说，这只是随机的. 把这个留在大发娱乐. 我找到了新的生活乐趣，特洛伊.
特洛伊: 那是什么?
苏格兰人: 我有了新生活的乐趣. 好吧. 所以大发娱乐很多人都在家工作. 大发娱乐也不例外. 大发娱乐是远程录制的，所以我在家里. 我在家里的办公室里留了一点空间，因为我的房间总是有点冷. 我有一把没有垫布的椅子. 它只有一个开口的网眼底部. 我喜欢把小取暖器放在椅子下面.
特洛伊: 好吧. 我知道这是怎么回事了.
苏格兰人: 那感觉好极了，让人上瘾. 所以我打开了它，它变得太热了，我不得不把它关掉. 但关了一分钟后，我就想，“我得把它打开."
特洛伊: 哦，感觉太好了.
苏格兰人: 因为它太让人上瘾，太疯狂了. 这样不仅能温暖我的脚，还能温暖椅子的网状部分. 我就是爱死它了. 这是我新的生活乐趣. 我期待着来到我的办公室，打开暖气，让这种感觉在我身上发生一点.
特洛伊: 不错的. 你们就像大发娱乐家的小猫一样. 它们只是把自己放在加热通风口的上方. 他们就是喜欢. 坐在它的正上方，把它放在合适的位置，让你感觉舒适舒适. 很高兴听到这个消息.
苏格兰人, 既然2020年就要结束了，我不得不说我要把这个留在大发娱乐这将是2020年有趣的现象之一，那就是, 在你的一生中，有多少人是戴着面具才认识的? 和 . . .
苏格兰人: 是的. 是的,医生.
特洛伊: . . . 否则就认不出他们了吗.
苏格兰人: 我自己也想过. 有多少人喜欢我教的课? 这周有一天我在家教书，那是我唯一没有戴口罩在家教书的一天. 那是他们16周以来第一次看到我的脸.
特洛伊: 完全.
苏格兰人: 这太疯狂了.
特洛伊: 有很多和我一起工作的人，我只知道他们戴着面具，而不知道他们戴着面具. 尤其是有一个人，我能从人群中认出他，只因为他的头发. 他有非常独特的头发，他有非常友好的眼睛, 但我从来没见过他的下半张脸. 然后我和他一起工作, 大发娱乐戴着papr, 我给你发了一张我在呼吸科戴的头盔的照片，你可以看到一个人的整个脸. 我看到了他的整个脸，我说，“哦，这就是你的样子. 好吧. 大发娱乐在一起工作了五个月，你就是这个样子. 很酷的."
但这是一个有趣的现象, 我想过和我一起工作的人有多少，比如护士或者 . . . 大发娱乐有几个新的医师助理和执业护士从三月份开始工作, 居民. 大发娱乐有住院医生，所有的新住院医生都开始了，还有医学院的学生，每个人都在七月开始. 我这辈子认识的很多人都是戴着面具的. 所以，总有一天，面具会摘下，大发娱乐会说，“好吧. 这就是你的样子? 很酷的."
苏格兰人: 是的. 我觉得新的流行语 . . . 所以2020年的口号是，“你能听到我吗？?“因为Zoom打来电话，或者你处于静音状态. 这可能是一句流行语. 我认为2021年的流行语是, "Oh, 没戴面具我都认不出你了,“当你在公共场合看到这些人.
特洛伊: 完全. 这就是你脸的下半部分. 盖住下半部分. 好吧. 现在，我认出你了. 有趣的现象.
苏格兰人: 好吧. 是时候说你在播客最后说的话了，因为大发娱乐的节目已经结束了. 所以你可以随时大发娱乐，如果你对节目中的某个专家有特定的健康问题，你可以谈论任何你想谈论的问题, 问特洛伊一个问题, 问自己一个问题或者一个主题想法. hello@thescoperadio.com. 你可以去 脸谱网.com/WhoCaresMensHealth. 然后大发娱乐可以留言的监听线不是801. 它是601?
特洛伊: 601 . . .
苏格兰人: 55范围. 601 - 55 -范围.
特洛伊: 网站是 whocaresmenshealth.com. 你可以在苹果上订阅, 谷歌玩, Spotify, 钉箱机, 口袋里投, 无论你从哪里获得播客. 请给大发娱乐打五星. 如果你喜欢大发娱乐，大发娱乐很乐意收到你的反馈. 感谢您的收听，感谢您对男性健康的关注.