改变生活方式预防疾病
家庭食品事务是 驱除糖尿病倡议 犹他大学的教授. 驱除糖尿病包括大发娱乐预防、识别和治疗的项目 type 2 diabetes.
家庭食品问题特别侧重于教育家庭健康饮食和将运动纳入日常生活方式,以预防疾病.
家庭食品问题由以下三个在线视频课程组成,讨论这些事情:
- Healthy eating
- 健康的家庭环境
- Family movement
每节课包括一个视频、给父母的建议和研究. 还可以访问各种健康食谱、糖尿病信息等. 所有的视频和材料都可以由参与者按照自己的节奏进行复习.
Healthy Eating
当孩子经历生长突增时, 他们需要额外的蛋白质来促进肌肉的生长, calcium, 和维生素D来促进骨骼生长, 铁元素促进组织的整体生长. 因此,孩子们在这些冲刺期间需要更多的能量或卡路里.
观看下面的视频,了解如何将孩子的卡路里需求与他们的新能量水平相匹配.
健康的家居环境
你家提倡健康的饮食环境吗? 换句话说,当你或你的家人在家饿的时候,是否容易做出健康的选择? 还是有太多诱人的不健康选择?
本节将通过一个典型的房子或公寓的每个房间来探索一个健康的家是什么样子的.
Family Movement
Recipes
对儿童和青少年健康饮食的研究确定了他们成长所需的每种食物组的食物量, development, and activity. With these in mind, 大发娱乐为您和您的家人创造了健康的食谱,成本低,烹饪和准备时间短.
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